夏天即將要來啦~~~~
其實在屏東,這個時節已經有點熱了QQ
早上起床很沒有胃口,想到冰箱還有一點材料,
以及上次買的麵條還有剩,乾脆就來做一道開胃的蔬菜涼麵!
以下為這次的涼麵食譜唷!

材料:
關廟麵(寬麵)(其實各種麵類都可以啦!)
雞蛋1顆
洋蔥1/3(依個人喜好)
紅蘿蔔1/3(依個人喜好)
小黃瓜1/3(依個人喜好)
番茄1顆
雞胸肉適量(因為我已經事先請店家幫我剁成小塊)
作法:
1.小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥稍微燙過,之後撈起以冰水冰鎮放置一旁
紅蘿蔔可以稍微燙久一點,口感會比較軟嫩(想吃生的人可以不用川燙)
2.取來雞蛋將蛋殼稍微清洗過後,放入電鍋中蒸煮水煮蛋(外鍋一米杯的水)
3.將麵條和雞胸肉川燙過後以冰水冰鎮
4.將水煮蛋剝殼和番茄切半,麵條及所有食材置入碗中,
灑上一點胡椒粉,及擠上一些檸檬汁(可以增添清爽的口感)
p.s
1.麵條冰鎮是為了讓麵條不會糊爛可以保持Q彈
2.如果不趕時間,冰過再食用會更清爽
以上就是簡單的開胃涼麵,下次補上素食版的唷!
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